Si tu suis un régime alimentaire sain, mais que tu n’arrives pas à perdre quelques centimètres de tour de taille et à muscler tes abdos, tu devrais faire des exercices simples et efficaces ! La méthode Pilates a été conçue pour la restauration de la colonne vertébrale et permet un renforcement des muscles en profondeur […]
5 Exercices simples pour affiner ta taille et voir apparaître tes abdos Lire la suite »
De même que nous ressentons une certaine gêne lorsque nous nous trouvons en présence de mauvaises odeurs, il est indéniable que le fait d’avoir une maison qui sent bon augmente notre bonne humeur et participe à notre sensation de bien-être. Et comme nous voulons tous nous sentir bien lorsque nous sommes chez nous, voici comment
Apprenez à planter du citron dans une tasse et votre maison sentira toujours bon Lire la suite »
Les plantes d’intérieur peuvent non seulement décorer la maison, mais aussi influencer votre état de santé. Certaines d’entre-elles sont connues pour leurs qualités apaisantes et peuvent améliorer la qualité du sommeil. Nous avons décidé de vous parler de plantes qui peuvent être utiles dans votre maison. 5 plantes à mettre dans la chambre pour passer
5 plantes à mettre dans la chambre pour passer une nuit agréable Lire la suite »
Notre corps est la seule chose qui nous appartienne vraiment de notre naissance jusqu’à notre dernier souffle, il est donc essentiel d’en prendre soin en le renforçant et en le tonifiant pour qu’il fonctionne comme une machine bien huilée. Ci-dessous, tu trouveras six exercices permettant de muscler tes abdos, renforcer tes fesses et ton ventre
6 Exercices qui transformeront totalement ton corps en 30 jours Lire la suite »
L’activité physique peut s’avérer complexe, voire difficile pour certaines personnes. Celles-ci font alors face au découragement ou à la frustration de ne pas perdre du poids au rythme souhaité. Leur erreur? Faire les mauvais choix en terme de programme sportif. En effet, de nombreuses personnes se dirigent vers des exercices non adaptés à leur condition,
Perdre du poids : 7 exercices qui transformeront tout votre corps en 4 semaines Lire la suite »
Pomme de terre boulangère: Un grand classique de la gastronomie française. Mais savez-vous pourquoi dit-on « boulangères » ? À l’origine, les plats « à la boulangères » étaient déposés dans le four à pain très tôt le matin avant d’aller travailler aux champs. Un classique de la cuisson des pommes de terre ! C’était
Pomme de terre boulangère un grand classique Lire la suite »
La blanquette de saumon est un classique parmi les plats à base de poisson. Voici une recette pour en réussir une à coup sûr. Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-la… Alors voici quelques explications : Pour
La blanquette de saumon. Simple, et si bon Lire la suite »
La température baisse, réchauffez-vous avec cet excellent plat unique qui convient pour un repas convivial. Alors voici quelques explications : Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes
Pot-au-feu espagnol Lire la suite »
Les Booskop sont pour moi les pommes idéales en pâtisserie, ce petit goût légèrement acide, j’adore ! Alors quand Sylvie les incorpore dans un gâteau tout moelleux avec sur le dessus un sirop de beurre et de sucre qui devient tout croustillant à la cuisson je fonds … et les filles avec moi, on a
Moelleux aux pommes et sa croûte croustillante ! Lire la suite »
Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous . Donne 2 fonds, congelez l’autre portion pour une prochaine tarte! Cette recette est celle de ma mère
Recette Lorraine: Tarte à la rhubarbe de Mamie Lire la suite »