Comme tous ceux qui l’ont adopté vous adorez votre appareil, vous trouvez qu’il vous facilite la vie! Découvrez des astuces et conseils utile pour un bon fonctionnement de votre robot culinaire thermomix. Des astuces pour facilité les taches pour cuisiner au thermomix.
Si se débarrasser du ventre plat semble être une tâche des plus ardues, le secret ne réside pas dans un effort démesuré de mouvements compliqués. Les exercices que nous partageons avec vous sont parfaitement accessibles et donnent des résultats concluants notamment s’ils sont accompagnés d’un régime alimentaire équilibré et un mode de vie sain. S’il …
Les 6 meilleurs exercices maison pour un ventre plat Lire la suite »
Nous allons parler de 5 exercices simples qui peuvent transformer votre corps en seulement quatre semaines. Alors que beaucoup choisissent d’être membres de gymnases coûteux, pour avoir un équipement spécial et des suppléments, il y a ceux qui veulent simplement manger moins mais sainement et faire de la musculation. Mais qui obtient de meilleurs résultats ? …
Défi 28 jours : Programme d’exercices de 10 minutes par jour pour un ventre plat Lire la suite »
Nous savons tous à quel point l’activité physique est importante pour la santé, le bien-être et la silhouette. Mais trop souvent on se décourage devant le temps qu’il faut pour se préparer, aller à la gym, faire de l’ exercice , changer de vêtements et rentrer. Pour certains, le simple fait d’avoir à gérer le trafic urbain est un obstacle insurmontable. Pour d’autres, le …
Vous n’avez pas la main verte ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul ! Je vous aide ici à choisir les bonnes plantes d’intérieurs qui ne demandent aucun entretien. À vous la maison et le balcon fleuris sans avoir peur de faire crever vos végétaux ! Plus besoin de se demander s’il faut …
10 Plantes Impossibles à Faire Crever (Même Si Vous N’avez Pas la Main Verte) Lire la suite »
Celles et ceux qui possèdent un jardin vous le diront, s’occuper d’un espace vert est un travail de tous les jours. Entre les mauvaises herbes, les parasites qu’il faut tenir à carreau et les plantes délicates, il est possible de se sentir dépassé. Heureusement pour les passionnés du jardinage, certains produits sont là pour nous …
10 raisons d’utiliser le vinaigre dans votre jardin Lire la suite »
Comment obtenir des fessiers en béton ? Rassemblant plus de 1,5 millions de vues, une vidéo de la coach sportif Alaïa publiée sur les réseaux sociaux révèle comment atteindre cet objectif. Des fesses fermes et rebondies, on en rêve ! Pour avoir des fessiers bien ronds, il n’y a pas de secret, il faut passer …
Les fessiers sont parmi les domaines sur lesquels on se concentre le plus lorsqu’on décide de commencer une routine d’entraînement. Cependant, la graisse qui s’accumule juste sous les fessiers est parmi les plus difficiles à éliminer, et les exercices classiques des fessiers peuvent ne pas être utiles à cet égard. Les exercices tels que les …
Les exercices abdominaux sont le meilleur moyen de tonifier les muscles abdominaux, mais vous n’avez pas besoin de recourir au classique pour obtenir des résultats. Dans cet article nous allons vous expliquer comment effectuer des exercices abdominaux sur une chaise , à faible impact et très efficaces pour disposer du ventre. Combien d’heures par jour …
Le corps est une machine complexe dont le fonctionnement peut être influencé par une multitude de paramètres : notre alimentation, notre activité physique entre autres, mais aussi l’environnement dans lequel on vit. Pour décorer et donner des couleurs naturelles à votre demeure, rien de mieux que des plantes d’intérieur. Celles-ci n’ont cependant pas qu’un but …
15 plantes d’intérieur qui sont bonnes pour votre santé Lire la suite »
De nos jours, beaucoup de gens pensent que le baume du tigre est un remède de grand-mère dépassé. Mais ceux qui sont nés avant les années 80 savent qu’il a de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, c’est l’un des meilleurs remèdes qui a toujours fait ses preuves depuis des centaines d’années. Le baume …
19 Utilisations du Baume du Tigre Que Personne Ne Connaît. Lire la suite »