5 exercices simples et efficaces pour un ventre plat
On a tous envie d’avoir un ventre plat pour la plage ou pour rentrer dans son pantalon préféré ! Le souci, c’est que le ventre est une zone du corps où la graisse s’accumule facilement… Mais pas question de faire un régime draconien pour avoir un ventre plat. Par contre, on adopte une alimentation équilibrée …
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