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5 exercices simples et efficaces pour un ventre plat

5 exercices simples et efficaces pour un ventre plat

On a tous envie d’avoir un ventre plat pour la plage ou pour rentrer dans son pantalon préféré ! Le souci, c’est que le ventre est une zone du corps où la graisse s’accumule facilement… Mais pas question de faire un régime draconien pour avoir un ventre plat. Par contre, on adopte une alimentation équilibrée …

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L'Astuce Incroyable Pour Enlever De La Rouille En Moins De 5 Min.

L’Astuce Incroyable Pour Enlever De La Rouille En Moins De 5 Min.

L’Astuce Incroyable Pour Enlever De La Rouille En Moins De 5 Min. J’adore chiner de vieux objets et leur redonner vie. C’est plus économique et plus écologique. D’ailleurs, on trouve souvent des merveilles dans les vide-greniers, notamment de vieux ustensiles de cuisine. Par contre, ils sont parfois dans un drôle d’état, comme ce vieux moule …

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8 astuces pour garder votre réfrigérateur bien rangé

8 astuces pour garder votre réfrigérateur bien rangé

Pour que le réfrigérateur soit bien rangé, il ne suffit pas d’y entreposer au hasard les aliments. Souvent, on y entasse machinalement les aliments et on finit par ne plus s’y retrouver lorsqu’on veut préparer un repas. Bien ranger son réfrigérateur permet de conserver les aliments dans de bonnes conditions. Suivez le guide. Si le …

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Gâteau rafraîchissant au citron tellement délicieux

Gâteau rafraîchissant au citron tellement délicieux

Gâteau rafraîchissant au citron Nous avons rapidement deviné votre amour inconditionnel pour le citron, ce fruit reconnu … : un gâteau consistant et tellement délicieux… Nous sommes souvent à la recherche de recettes de gâteau rapides et faciles à réaliser. Cette recette est idéale pour le goûter ou pour accompagner une salade de fruits en …

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6 Exercices Pour Transformer le Ventre, les Bras et les Jambes en un Temps Record

6 Exercices Pour Transformer le Ventre, les Bras et les Jambes en un Temps Record

Si tu veux récupérer ta ventre plat , tu n’as pas à faire d’abdos. Oui, c’est vrai que les médecins recommandent de faire au moins 2h30 d’exercice par semaine , mais les abdominaux ne feront qu’accentuer les courbes existantes de ton corps . Ce que tu peux faire en revanche, c’est te concentrer sur les …

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Pourquoi est-il astucieux d’ajouter du sel au liquide vaisselle ? L’astuce qui change tout

Pourquoi est-il astucieux d’ajouter du sel au liquide vaisselle ? L’astuce qui change tout

Il est possible d’utiliser des produits écologiques pour votre vaisselle. C’est le cas du sel, un ingrédient à verser dans le détergent avant le liquide de rinçage. Il nettoie en profondeur en un temps record ! Connu pour ses propriétés blanchissantes, le sel a longtemps été utilisé comme ingrédient de lavage. Cette fois, il s’avère …

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Connaissez-vous le bouton secret du four ? C’est le meilleur moyen de le nettoyer parfaitement

Connaissez-vous le bouton secret du four ? C’est le meilleur moyen de le nettoyer parfaitement

Après plusieurs utilisations et cuissons, votre four laisse apparaître des taches sur la vitre et même à l’intérieur à cause notamment des nombreuses éclaboussures accumulées lors de chaque cuisson. Il est donc nécessaire de le nettoyer régulièrement et après chaque utilisation, idéalement. Mais comment y parvenir sans utiliser de produits chimiques ? Découvrez donc ces …

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Voici l’astuce ingénieuse pour des vêtements doux et propres : plus besoin d’adoucissant

Voici l’astuce ingénieuse pour des vêtements doux et propres : plus besoin d’adoucissant

Et si on vous disait que vous n’avez pas à dépenser sur l’assouplissant pour avoir des vêtements impeccables ? Plusieurs alternatives écologiques à ce type de produits chimiques toxiques pour la santé et l’environnement existent. Entre autres, cette astuce étonnante, très efficace qui garantit des vêtements propres et doux. Alors que vous vous attendez à …

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Chez les Chtis, lorsque les mamans avaient trop de pain, elle faisait du « Pain d’chien », voici la recette sans sucre, ni lait

Chez les Chtis, lorsque les mamans avaient trop de pain, elle faisait du « Pain d’chien », voici la recette sans sucre, ni lait

Beaucoup de recettes existent où l’on peut utiliser les ingrédients que nous avons déjà à la maison, ainsi que ce qui reste de certains repas. Dans cet article, nous vous présentons cette fameuse recette saine originaire du Nord Pas-de-Calais : le « Pain d’chien » ou le « Pudding » ! Ingrédients : 500 g …

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Verser du marc de café dans les toilettes : cela résout l’un des plus grands problèmes de la salle de bain

Verser du marc de café dans les toilettes : cela résout l’un des plus grands problèmes de la salle de bain

Récupérer le contenu de vos filtres, dosettes, poignées de machine expresso ou de percolateur est-il une bonne idée ? Le point en 10 questions. Le marc de café éloigne les pucerons : Vrai Laurent Bourgeois, pépiniériste témoigne : « Nous l’utilisons en priorité sur les aromatiques de pleine terre qui attirent beaucoup ces bestioles, telles …

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