Nom de l’auteur/autrice :mondir mouatarif

11 PLANTES ANTI-MOUSTIQUE QUE VOUS DEVRIEZ AVOIR CHEZ VOUS

11 PLANTES ANTI-MOUSTIQUE QUE VOUS DEVRIEZ AVOIR CHEZ VOUS

Quoi de pire que les moustiques pour gâcher vos soirées d’été ? Le problème, c’est que les répulsifs que l’on trouve dans le commerce sont chargés de produits chimiques pas très bons pour votre santé… Heureusement, il existe plusieurs solutions naturelles pour éloigner les moustiques et, l’une d’entre elles est d’utiliser des plantes. Voici 11 …

11 PLANTES ANTI-MOUSTIQUE QUE VOUS DEVRIEZ AVOIR CHEZ VOUS Lire la suite »

Feuilleté au saumon et poireaux est croustillant

Feuilleté Croustillant au Saumon et Poireaux Cette recette est inratable et c’est un régal

Feuilleté Croustillant au Saumon et Poireaux Cette recette est inratable et c’est un régal Feuilleté de saumon et poireaux Le feuilleté au saumon et poireaux est croustillant à l’extérieur, moelleux à l’intérieur. La garniture est tendre et crémeuse à souhait. Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant …

Feuilleté Croustillant au Saumon et Poireaux Cette recette est inratable et c’est un régal Lire la suite »

Crème à Fabriquer à la Maison élimine mieux les Rides

Une Crème à Fabriquer à la Maison élimine mieux les Rides que les Produits Cosmétiques

Une Crème à Fabriquer à la Maison élimine mieux les Rides que les Produits Cosmétiques Pour contrer les effets du vieillissement cutané et garder une apparence jeune et fraîche, il existe de nombreux secrets. Pour lutter contre les rides de manière naturelle, voici une recette maison étonnante qui a des résultats rapides. Votre peau sera …

Une Crème à Fabriquer à la Maison élimine mieux les Rides que les Produits Cosmétiques Lire la suite »

Gâteau froid aux pêches avec ricotta et mascarpone sans cuisson

Gâteau froid aux pêches avec ricotta et mascarpone sans cuisson

Gâteau froid aux pêches avec ricotta et mascarpone sans cuisson Gâteau froid aux pêches avec ricotta et mascarpone, un dessert estival, gourmand avec des pêches mûres et une base crémeuse de mascarpone et ricotta. S’il fait très chaud et vous avez envie de quelque dessert frais et sucré, voici que vous pouvez essayer ce gâteau …

Gâteau froid aux pêches avec ricotta et mascarpone sans cuisson Lire la suite »

La planche est un exercice qui cible de nombreux groupes musculaires – Source : Salud180

Une méthode japonaise pour remodeler le torse, améliorer la posture et accélérer le métabolisme en seulement 5 minutes par jour

Une méthode japonaise pour remodeler le torse, améliorer la posture et accélérer le métabolisme en seulement 5 minutes par jour De nos jours, de nombreuses personnes souhaitent sculpter leur corps et s’adonnent à une routine combinant fitness et musculation en espérant obtenir la silhouette de leurs rêves. Gainage pour renforcer la ceinture abdominale et muscler …

Une méthode japonaise pour remodeler le torse, améliorer la posture et accélérer le métabolisme en seulement 5 minutes par jour Lire la suite »

7 exercices efficaces pour éliminer la graisse des cuisses et d’élargir les hanches

7 exercices efficaces pour éliminer la graisse des cuisses et d’élargir les hanches

De nos jours, de nombreuses personnes souhaitent sculpter leur corps et s’adonnent à une routine combinant fitness et musculation en espérant obtenir la silhouette de leurs rêves. Gainage pour renforcer la ceinture abdominale et muscler le haut du corps, programme de musculation avec squat, fentes pour gagner en tonicité dans le bas du corps, éliminer …

7 exercices efficaces pour éliminer la graisse des cuisses et d’élargir les hanches Lire la suite »

8-exercices-efficaces-qui-vous-donnent-un-ventre-plat-en-30-jours

8 exercices efficaces qui vous donnent un ventre plat en 30 jours

Sans aucun doute, la graisse du ventre est celle qui parait esthétiquement la plus déplaisante. Mais elle peut aussi affecter la santé à long terme si elle n’est pas maîtrisée au bon moment. De ce fait, l’alimentation et l’exercice vont de pair, dans cet article vous allez découvrir une série de 8 exercices pour avoir …

8 exercices efficaces qui vous donnent un ventre plat en 30 jours Lire la suite »

Retour en haut