GÂTEAU AUX PÊCHES ET AU YAOURT RECETTE FACILE Le gâteau aux pêches et au yaourt est un dessert d’été léger et savoureux, préparé avec des pêches de saison, du yaourt à la pêche et de l’huile de tournesol. Doux, moelleux, savoureux, un gâteau idéal pour un petit-déjeuner sain ou pour une collation sucrée. La pêche …
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GATEAU SANS CUISSON, LE GOÛT TRADITIONNEL DANS UN DESSERT FROID Le gateau sans cuisson a tout le goût du dessert napolitain le plus apprécié ! Un dessert facile à réaliser sans four à base de biscuits, blé et ricotta ! Vous comprendrez cependant que ces jours-ci, dans la chaleur de la journée, allumer le four …
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Le gâteau moelleux aux abricots sans beurre est le dessert parfait à préparer au mois de juin, lorsque ces délicieux fruits sont sucrés et mûrs. Et si vous parvenez à récolter les abricots de votre arbre c’est encore mieux, en effet pour que la recette réussisse il est important qu’ils soient juteux et sucrés. Pour …
MACARONI GRATINÉ AUX CHAMPIGNONS ET MOZZARELLA Les macaronis gratinés aux champignons et à la mozzarella sont un délicieux premier plat comme seules les pâtes bâclées peuvent l’être. Une recette d’automne très facile et rapide, également adaptée à ceux qui suivent un régime végétarien, que vous pouvez préparer pour agrémenter un dîner quotidien en famille ou …
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Avoir une silhouette tonifiée au-delà de 40 ans ? C’est possible ! Si le stress et les obligations de la vie quotidienne peuvent prendre le pas sur le bien-être, il est toujours nécessaire de prendre du temps pour soi. Ces exercices sont parfaitement adaptés aux femmes de plus de 40 ans qui souhaitent sculpter leur …
Vous avez du mal à rentrer dans vos jeans ? Ou juste envie de perdre des cuisses pour avoir de jolies jambes ? Pas la peine de prendre un abonnement à la gym pour ça ! Non seulement c’est hors de prix, mais en plus vous pouvez faire des exercices tout aussi efficaces à la …
LA MÉTHODE SUPER SIMPLE POUR PERDRE DES CUISSES EN SEULEMENT 1 SEMAINE Lire la suite »
Si tu es à la recherche de l’harmonie physique, mentale et spirituelle parfaite, tu peux peut-être la trouver dans le Qigong, la technique chinoise qui combine des exercices physiques et de méditation très particuliers. Le célèbre Maître Taoïste, Mantak Chia, pense que pratiquer ces exercices de manière régulière peut non seulement améliorer ta santé physique …
6 EXERCICES ANTI-VIEILLISSEMENT QUI PEUVENT AIDER À CE QUE TON CORPS SOIT COMME NEUF Lire la suite »
En plus de leur côté esthétique et décoratif, les plantes d’intérieur ont des atouts santé et bien-être. Purificatrices et dépolluantes, elles permettent d’assainir l’air de votre intérieur et de réduire le stress par la même occasion. De plus, certaines plantes n’ont pas besoin de soleil pour pousser et conviennent parfaitement à un intérieur qui ne …
10 plantes d’intérieur qui n’ont pas besoin de soleil pour pousser Lire la suite »
5 Exercices Faciles Pour Avoir un Ventre Plat Rapidement On a tous envie d’avoir un ventre plat pour la plage ou pour rentrer dans son pantalon préféré ! Le souci, c’est que le ventre est une zone du corps où la graisse s’accumule facilement… …surtout après avoir passé tous ces mois de confinement ! Mais …
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Mettez au moins une de ces 6 plantes dans votre maison pour purifier l’air et éliminer les toxines Si les plantes sont très recommandées pour décorer votre intérieur, elles possèdent également bien d’autres vertus. Il est de notoriété publique qu’elles purifient l’air mais elles sont également puissantes pour éliminer les toxines de l’atmosphère. Ces six …