Nom de l’auteur/autrice :mondir mouatarif

Clafoutis aux Courgettes et Saumon WW

Clafoutis aux Courgettes et Saumon WW Voici la recette allégée du clafoutis aux courgettes et saumon WW, un délicieux clafoutis salé à base de courgettes et saumon fumé, très gourmand et léger en même temps, facile et parfait à réaliser pour un repas accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 6 personnes:- 4 SP / personne …

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Risotto au Saumon Frais et Fromage Ail et Fines Herbes WW

Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous Ingrédients pour 4 personnes : – 7 SP / personne 220 g de riz pour risotto 250 g …

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Coco et gingembre : des remèdes naturels pour les troubles du sommeil et les cheveux cassants

Coco et gingembre : des remèdes naturels pour les troubles du sommeil et les cheveux cassants Face au stress, le corps active une réaction d’alerte qui provoque entre autres l’épuisement des surrénales, chose qui implique une réduction des réserves d’énergie, un manque de résistance physique et un anéantissement du système immunitaire ainsi que d’autres symptômes …

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Moelleux au chocolat aux bananes et aux framboises

Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous INGREDIENTS : – 1 tablette de chocolat – 100g de beurre – 2 oeufs – 1 cuillère à …

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Shortbread aux pépites de chocolat

Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous . Pour 20 shortbreads: Préparation:       15min Cuisson:    15min Repos:    1h Difficulté:     facile Coût:      raisonnable Ingrédients: – 200g …

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15 légume qui poussent bien dans des pots

Si vous prévoyez de démarrer un jardin potager mais que vous ne disposez pas d’espace suffisant, vous pouvez vous diriger vers le jardinage de légumes dans des conteneurs. Les cultures de légumes en pots nécessitent environ six heures de soleil, un bon mélange de terre et une quantité suffisante d’eau et ainsi qu’un bon drainage …

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Comment faire pousser des citrouilles, potimarrons ou autres potirons à partir de graines

Les belles courges d’Halloween ne sont pas seulement une décoration d’automne ! Le potiron (Cucurbita maxima), le potimarron (une variété de l’espèce Cucurbita maxima. ) et la citrouille ( Cucurbita pepo ) pour ne citer que quelques une des courges sont des plantes que beaucoup de jardiniers aiment faire pousser par plaisir mais c’est également très …

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Conseils sur comment faire pousser des radis

L’un des légumes les plus rapide et les plus intéressant à cultiver, le radis est parmi les favoris pour les producteurs de légumes. Les racines de radis sont couramment utilisées pour ajouter une touche de gaieté et relever les salades et les sandwichs tandis que les feuilles et les racines peuvent également être ajoutées aux …

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Comment cultiver des piments et des poivrons dans son potager

Comment cultiver des piments et des poivrons dans son potager Les piments et les poivrons ne sont pas comme les tomates. Cela semble évident, mais pour une raison quelconque nous nous attendons à cultiver de la même façon les poivrons et les piments que les tomates, le temps de la plantation est la même, l’espacement …

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