Weight – Watchers
W-watchers vous propose des recettes WW testées, des conseils WW et des menus WW. Des recettes Simples et équilibrées spécialement conçues pour vous faciliter la vie au quotidien. Elles recettes sont calculées avec la méthode de points Weight Watchers.
La page il y a un lien de notre Groupe Weight Watchers et ne propose pas de produits à la vente, la marque Weight Watchers, Smartpoint, Propoint sont des marques déposées du groupe Weight Watchers International.
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Bon courage à tous
Cannelés à la semoule WW Petits cannelés à la semoule WW. Le cannelé est un petit gâteau, spécialité de Bordeaux, légèrement parfumé au rhum et à la vanille… Voici une recette simple à réaliser chez vous. Ingrédients: Pour 15 Petits cannelés ( 1 cannelé / 1SP ) 350 ml de lait écrémé 2 cc rhum …
Churros au four légers WW Voici la recette des Churros au four légers WW, de savoureux churros appelés aussi les chichis, tellement facile à faire chez vous. Ils sont parfaits à servir pour un goûter original avec une sauce chocolat. Ingrédients: Pour 24 churros : – 1 sp / 2 churros – 1 pincée de …
Pain nuage 0 SP weight watchers un délicieux pain pour votre goûter, un pain léger et fondant. une recette Weight Watchers trop demandée, facile et pour toute la famille, testez-la. Ingredients: Pour 6 pains – 0 SP par part. 40g de fromage blanc 0% 2 oeufs 1/2 c.à.c de levure chimique PRÉPARATION: D’abord séparez les …
Saumon Pané et Pomme de Terre au Four WW Voici la recette du du saumon pané et pomme de terre au four WW, un bon plat léger à base de saumon et de pomme de terre cuits au four, facile et simple à réaliser, à servir pour avec une salade pour un repas léger. Ingrédients: …
Les grands principes de Weight Watchers La méthode Weight Watchers, mise au point aux États Unis dans les années 60, est basée sur une démarche inédite en matière de prise en charge de l’amaigrissement dans la mesure où elle intègre un soutien psychologique, voici les grands principes de Weight Watchers. Principes: « Rien n’est interdit, …
Gratin dauphinois léger Weight watchers Qui n’a jamais cuisiner de gratin dauphinois ? Simple à faire …..Peu d’ingrédients et c’est Tellement bon qu’il serait bien dommage de ne pas tester cette recette très vite . Et vu les températures , il n’en sera que mieux apprécié 3 Propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par …
Muffins aux flocons d’avoine et myrtilles Weight Watchers Hier j’ai testé les Muffins aux flocons d’avoine et myrtilles WW et j’ai vraiment adoré donc je me suis dis qu’il fallait absolument vous donner la recette, super simple et tellement bon ? Ingrédients : 12 muffis – 4 SP / muffins 250 g de flocons d’avoine …
Muffins aux flocons d’avoine et myrtilles WW Lire la suite »
Mini Muffins aux légumes à 0 SP Voici la recette des muffins aux légumes à 0 SP, de savoureux petits muffins très légers, sans matière grasse et sans farine, facile et parfait à réaliser pour un repas du soir accompagnés d’une bonne salade. ( 3 SP Pour 12 muffins et 0 SP pour 1 muffin …
Gâteau Invisible aux Pommes Léger WW Voici la recette du Gâteau Invisible aux Pommes Léger WW, un savoureux gâteau au pommes fondantes cuites dans si peu de pâte. Ce gâteau invisible léger est riche en fruits et parfait pour un dessert gourmand. Ingrédients: Pour 6 personnes : – 2 sp / personne – 6 pommes …
Tarte au potiron sans pâte WW Tarte au potiron sans pâte WW. Découvrez cette recette W Watchers de Tarte au potiron sans pâte WW, facile et rapide à réaliser. Ingrédients: Pour 4 parts :- 3 SP / part 600 g de Potiron 1 gousse Ail 1 cc de Herbes de Provence 1 cc, (ciselée) de …