Weight – Watchers
W-watchers vous propose des recettes WW testées, des conseils WW et des menus WW. Des recettes Simples et équilibrées spécialement conçues pour vous faciliter la vie au quotidien. Elles recettes sont calculées avec la méthode de points Weight Watchers.
La page il y a un lien de notre Groupe Weight Watchers et ne propose pas de produits à la vente, la marque Weight Watchers, Smartpoint, Propoint sont des marques déposées du groupe Weight Watchers International.
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Bon courage à tous
Tarte à la citrouille d’Halloween légère WW Voici la Recette Tarte à la citrouille d’Halloween légère WW, une tarte léger de saison pour régaler les papilles de vos invités à l’occasion d’Halloween, facile et simple à réaliser chez vous. Points par portion: 3 Donne 8 portions Ingrédients: 4 feuilles de pâte phyllo ½ tasse (125 …
Béchamel légère sans beurre WW Voici la recette de la Béchamel légère sans beurre WW, une bonne sauce béchamel légère, avec un bon goût. Elle est facile et rapide à réaliser pour les lasagnes et les gratins. Ingrédients / 4 SP : 1 cuillère à soupe de maïzena 250 ml de lait écrémé Pincée de …
Gâteau de Semoule à l’Ananas WW Voici la recette du gâteau de semoule à l’ananas WW, un savoureux gâteau léger à la semoule et à l’ananas, facile et rapide à réaliser chez vous. Ingrédients Pour 4 personnes : 3 SP / personne – 300 g d’ananas frais en dés 50 g de semoule fine 400 …
Pain aux légumes Recette WW Pain aux légumes Recette WW. Découvrez cette recette W Watchers du Pain aux légumes, simple et facile à réaliser chez vous. Ingrédients: 5 parts – 1 SP / part 3 petites courgettes 2 tomates 1 oignon 2 poivrons (jaune, rouge) 1 aubergine 1 cuillère à soupe huile d’olive 2 gousses …
Voici la recette de Boeuf mijoté aux légumes léger WW. Découvrez la recettes de Boeuf mijoté aux légumes léger WW, simple et facile à réaliser chez vous. Ingrédients: Pour 4 personnes : – 5 points / personne – 500 g de filet de boeuf coupés en morceaux 5 carottes coupées en rondelles 2 navets coupés …
Crème caramel au yaourt WW Crème caramel au yaourt WW. Découvrez la recette W Watcher de la crème caramel au yaourt, une recette facile à réaliser chez vous. Cette recette représente 4SP/Portion. Ingrédients ( 4 Portions ) 25 cl de lait demi-écrémé 18 cl de yaourt grec 0% 4 œufs 1 c.à.s d’édulcorant 1 gousse …
Cookies aux pépites de chocolat WW N’ayez pas peur de prendre une poignée de ces biscuits délicieux. Bien qu’ils soient petits, ils sont bourrés de de chocolat ! Ingrédients : 12 cookies – 3 SP / Cookie 100 g de farine 4 g de stévia 3 cuillères à soupe de beurre allégé 1 cuillère à …
Pâte brisée légère WW Voici la recette de la pâte brisée légère, si vous faite une fois cette pâte vous n’en acheterait plus jamais car non seulement elle est délicieuse rapide a faire, et en plus elle est hyper légére Ingredients : Pour 8 pers ; 2PP la part 120 g Farine 1 CS Edulcorant …
Quiche lorraine légère WW Ce n’est plus la peine de présenter la quiche lorraine, grand classique de la cuisine française. Cette recette inratable et express de quiche est connue de tous. Traditionnellement, cette quiche se compose de lardons et d’une migaine. Une migaine est la préparation de base de la quiche faite de crème liquide …
Quiche lorraine sans pâte WW Quiche lorraine sans pâte recette Weight watchers. je vous propose une recette savoureuse de Quiche lorraine sans pâte, simple et facile à réaliser. Durée totale 45 m Temps de prép. 15 m Temps de cuisson 30 m Part(s) 6 Difficulté Facile Cette recette représente 4SP/Part Ingrédients ( 6 Personnes ) …