Weight – Watchers
W-watchers vous propose des recettes WW testées, des conseils WW et des menus WW. Des recettes Simples et équilibrées spécialement conçues pour vous faciliter la vie au quotidien. Elles recettes sont calculées avec la méthode de points Weight Watchers.
La page il y a un lien de notre Groupe Weight Watchers et ne propose pas de produits à la vente, la marque Weight Watchers, Smartpoint, Propoint sont des marques déposées du groupe Weight Watchers International.
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Bon courage à tous
Vinaigrette légère au yaourt WW Voici la recette de la vinaigrette légère au yaourt, une sauce très légère, sans matière grasse, facile et simple à réaliser et idéale à servir avec une salade ou une macédoine. Ingrédients pour 2 personnes : – 1 points / personne – 1 yaourt 0% 2 cuillères à café de …
La recette du chili con carne WW Voici la recette du chili con carne, un délicieux ragoût, bien épicé, fait à base de viande de boeuf hachée et de haricots rouges cuits dans une sauce tomate. Ce chili con carne est facile à cuisiner, il est idéal comme repas léger et bien compatible avec le …
Flan léger au caramel WW Suivre un régime ne vous privera pas de vous faire plaisir en dégustant un dessert, nous vous présentons la recette du flan léger au caramel. Ce dessert gourmand et délicieux est en version allégée, comme d’habitude facile et simple à cuisiner. Ingrédients pour 5 parts : 5 SP – Vert …
Cuisses de poulet aux légumes WW Voici la recette des cuisses de poulet aux légumes WW, un bon plat de poulet et ses légumes cuit au four, facile à faire et parfait comme repas léger et équilibré. Ingrédients pour 5 personnes : 8 SP – Vert / 8 SP – Bleu / 5 SP – …
Recette ww de la blanquette de poulet Aujourd’hui nous vous proposons la recette de la blanquette de poulet, une recette classique, que vous pourrez réussir sans trop d’effort. La blanquette est un plat complet, pas très gras et bien rassasiant, il est parfait pour le régime Weight Watchers. Ingrédients pour 4 parts : 5 SP …
Pâtes à la sauce légère au yaourt et champignons WW Voici la recette des pâtes à la sauce légère au yaourt et champignons WW, plat parfait pour le déjeuner, à associer à une salade de légumes. Ingrédients pour 4 personnes : 8 SP – Vert / 7 SP – Bleu / 2 SP – Violet …
Pâtes à la sauce légère au yaourt et champignons WW Lire la suite »
Mousse au chocolat light WW Voici un dessert assez léger que vous pouvez préparer en quelques minutes la mousse au chocolat light. Une recette compatible avec le régime Weight Watchers pour préparer 4 parts. Ingrédients pour 4 parts : 6 SP – Vert / 5 SP – Bleu / 5 SP – Violet 1 dessert …
Frites cuites au four sans huile WW Chez certaines personnes les frites sont indispensables sur leur table, pour en faire des légères voici comment faire des frites cuites au four. Utilisez toujours des pommes de terre fraîches et non celles du commerce pré-coupée et emballées. Ingrédients : 7 SP 300 g de pommes de terre …
Gratin dauphinois léger au yaourt WW Le gratin dauphinois est le plat classique français le plus apprécié dans le monde entier, ce qui n’est pas surprenant dans la mesure où il est tout à fait délicieux et facile à préparer. Nous vous proposons la version du gratin dauphinois léger au yaourt, une combinaison parfaite de …
Filet mignon au maroilles WW Le filet mignon au maroilles est un plat classique, idéal pour toutes saisons, à accompagner par une salade variée pour un repas léger et complet. Ingrédients Pour 4 parts : – 7 SP / part – 400 g de filet mignon de Porc 1 oignon 150 g de crème fraîche …