Tout le monde rêve d’avoir le ventre plat et les abdos bien sculptés. Mais avec le travail, les courses, les enfants et la famille… …on n’a jamais le temps d’aller à la salle de sport ! Heureusement, il existe une technique simple, rapide et super efficace pour avoir le ventre plat. Avec ces exercices, vous …
Un Ventre Plat et Des Abdos Musclés en SEULEMENT 6 MIN (sans équipement). Lire la suite »
Alors que de nombreuses personnes se tournent vers des entraînements à la salle de sport, en s’aidant de machines ou de divers accessoires, il y a également ceux qui préfèrent s’en tenir à l’essentiel, en effectuant des exercices simples mais efficaces à la maison. En effet, en s’aidant uniquement de son poids corporel, il est …
Métamorphoser votre corps en 1 mois à l’aide de ces entrainements simples Lire la suite »
Le papier d’alu ne sert pas qu’à emballer vos restes ! Il a plein d’utilisations que personne ne connaît. Et nombreuses sont celles qui ne sont pas liées à la cuisine. Les astuces avec le papier d’alu sont étonnantes. Certains parlent même des bienfaits du papier aluminium. Peut-être avez-vous déjà entendu parler de personnes qui …
20 Utilisations du Papier d’Alu Que PERSONNE Ne Connaît. Lire la suite »
Découvrez la recette du Rougail saucisses réunionnais, spécialité créole relevée et généreuse qui sent bon la Réunion. Allez hop, direction la Réunion avec cette excellente recette de rougail saucisses qui régalera tout le monde ! Des bonnes saucisses fumées, des tomates, des oignons, du gingembre, des épices… Un plat plein de saveurs et un dépaysement …
On ne change pas une recette qui marche ? Découvrez ou redécouvrez la recette de galette des rois à la crème d’amande de Cyril Lignac , rapide à réaliser, et pleine de saveur. N’allez pas forcément mettre 10 ou 20 euros dans l’achat d’une galette lorsqu’il vous en coûtera 6 ou 7 pour la faire …
Galette des rois à la crème d’amande de Cyril Lignac Lire la suite »
Certaines personnes sont plus prédisposées que d’autres à souffrir de crampes nocturnes, ou du syndrome des jambes sans repos, un trouble douloureux aussi douloureux que frustrant qui a tendance à s’intensifier durant la nuit, privant de sommeil les personnes qui en reçoivent. Pour soulager ces douleurs lancinantes et vous aider à retrouver un sommeil réparateur, …
UNE ASTUCE DE GRAND-MÈRE POUR SOULAGER LES CRAMPES GRÂCE À DU SAVON Lire la suite »
Aujourd’hui, je vous présente les escalopes de pommes de terre farcies au jambon cuit et à la mozzarella que vous pouvez garnir de nombreuses autres garnitures différentes et qui conviennent également à ceux qui sont végétariens. Une recette très simple qui vous satisfera beaucoup, savoureuse et savoureuse, les escalopes de pommes de terre se conservent …
ESCALOPES DE POMMES DE TERRE FARCIES AU JAMBON Lire la suite »
Les tomates farcies au fromage sont un apéritif appétissant ou un plat principal. Très faciles à préparer ces tomates gratinées sont moelleuses et savoureuses et excellentes à déguster : essayez-les avec une tranche de pain parfumée et un verre de Vermentino frais. Un petit régal ! Comment il est préparé, quels sont les ingrédients et …
Ils aident à purifier le corps: peler et graines, en fait, augmenter la vidange de l’intestin. Si rempli, ils constituent un plat clignotant facile à faire et à la fraîcheur, très en été, également valide comme un apéritif d’effet ou une seconde complète. Les tomates farcies peuvent avoir un cœur de riz, de thon, d’œufs …
Endives avec de béchamel au four. L’essentiel est de choisir les petites endives caspi, car les grandes ont tendance à être amères. Étant un plat de légumes, je préfère préparer la béchamel avec de l’huile d’olive plutôt que du beurre et j’ajoute aussi une échalote en cuisine pour donner de la saveur, mais bien sûr …
ENDIVES AVEC DE BÉCHAMEL AU FOUR RECETTE FACILE Lire la suite »