MASSEZ CES POINTS DE STRESS POUR SOULAGER UN BÉBÉ AGITÉ OU EN PLEURS
La réflexologie est une technique qui vise à soulager des symptômes en agissant sur des zones réflexes, chaque partie du corps correspond à un point précis. La réflexologie plantaire est une thérapie naturelle ancienne qui utilise les énergies subtiles des pieds pour créer l’équilibre, elle peut aider à guérir de nombreuses affections chez les bébés. Explications
La réflexologie est l’art ancien de l’utilisation de points de pression dans tout le corps pour soulager la douleur, elle peut être une alternative naturelle pour ceux qui cherchent à soulager leur douleur. Les premières semaines d’un bébé au monde ne sont pas souvent de tout repos, car il vit généralement des petits tracas qui perturbent son quotidien comme les coliques, les petits maux ou le sommeil perturbé…
Oui la réflexologie peut calmer les petits bobos quotidiens d’un bébé! Cependant, les pressions doivent être légères et douces parce que l’énergie du nouveau-né est plus sensible.
Pour savoir si le bébé profite de ce moment de réflexologie ou pas, il faut être attentif à ses réactions, la maman ou toute personne qui pratique ces gestes sur l’enfant doit observer si l’enfant est heureux et réconforté ou bien distant et contrarié.
Il n’existe pas de moment précis pour la réflexologie mais vous pouvez la lui faire par exemple chaque jour avant le coucher ou au moment du bain ou tout simplement pendant qu’il est agité.
Voici 6 façons d’aider les jeunes enfants à calmer la douleur
Les experts ont pu définir 6 endroits du pied relatifs à 6 douleurs, qui pourront être calmées grâce à la réflexologie. Il est également important de noter qu’avant de commencer la réflexologie plantaire, le bébé devrait être détendu soit à travers un massage ou un bain bien chaud.
1) Mal de tête et douleurs dentaires
Les bébés ont souvent des douleurs à la tête et aux dents particulièrement en période de poussée dentaire. Dans ce cas, il faut masser le bout de ses orteils délicatement peut réduire la douleur. Cela peut être fait pendant qu’il dort aussi.
2) Douleur aux sinus
La douleur des sinus peut être agaçante pour un adulte, alors pour les bébés elle est insupportable. Pour les soulager, massez le centre du dessous de leurs orteils. Appliquez une légère pression pour soulager la douleur! Cette pratique peut aider à réduire la sévérité d’une variété de problèmes de sinus, allant d’un écoulement nasal au rhume voire d’autres problèmes respiratoires.
3) La poitrine
Lorsque votre enfant souffre de congestion dans la poitrine, le soulagement peut être trouvé sur les coussinets des pieds, juste sous les orteils et au-dessus de l’arcade. Appliquez une légère pression et massez dans un mouvement circulaire pour soulager la congestion et les problèmes de toux ainsi que les rhumes chroniques qui causent une accumulation du mucus.
4) Douleur à l’estomac (plexus solaire)
Pour les enfants souffrant de maux d’estomac, de spasmes, d’oppression et de difficulté à respirer, massez le centre du pied sous les coussinets. Cette zone est connectée au plexus solaire, une collection de nerfs entre l’estomac et les poumons.
5) Douleur abdominale (supérieure et inférieure)
Pour la constipation, les brûlures d’estomac et l’indigestion, massez l’espace entre le milieu du pied de votre enfant et les coussinets de ses pieds. Si le bébé a des douleurs dues au gaz et aux ballonnements dans l’intestin grêle, massez entre le milieu de ses pieds et le talon.
6) Le bassin
Les bébés peuvent parfois grandir tellement rapidement au point de souffrir parfois de raideur musculaire et de problèmes posturaux. Pour les soulager, faites des pressions au niveau du talon. Le massage de cette partie des pieds peut être utile pour soulager la constipation, les maux d’estomac et les douleurs au bassin aussi !
En conclusion, rappelez-vous que la réflexologie est souvent efficace pour réduire la douleur causée par certaines affections et bobos de la vie quotidienne. Elle est loin d’être la solution miracle pour certaines maladies qui nécessiteraient sûrement une consultation chez un médecin spécialisé. La réflexologie est destinée simplement à améliorer le confort du bébé, ainsi que le vôtre, pendant les périodes de douleur et de stress.
Source : santeplusmag.com