Voici la recette superbe du thé au gingembre et ces bienfaits sur la santé
Pour passer une journée magnifique sans attraper la grippe et le rhume habituels, le thé au gingembre est la meilleure solution !
Les avantages du thé au gingembre sur la santé :
– Stimule la circulation.
– Il renforce le système immunitaire.
– Accélère la récupération en cas de maladie.
– Il vous réchauffera mieux que toute couverture.
– Atténue les irritations de l’estomac.
– A un impact favorable sur le système nerveux.
– Stimule le travail des intestins, apaise les flatulences.
Les ingrédients nécessaires :
– 2 cuillères à soupe de miel.
– 1 citron.
– 1 morceau de gingembre frais (2-3 cm de long).
– 1 litre d’eau.
La méthode de préparation :
– Pour débuter, vous devez éplucher le gingembre et coupez le en fines tranches.
– Ensuite, dans une petite casserole d’eau bouillante, mettez le gingembre.
– Laissez bouillir au moins de 15 à 20 minutes à feu doux.
– Puis, laissez reposer pendant 5 minutes.
– Filtrez le liquide et puis sucrez avec du miel.
– Enfin, vous pouvez ajouter le citron si vous voulez.